每当夏天过后，女生们就在感慨被夏日肆虐后，肌肤变得发黑，皮肤好能提升自己的信心，俗话说“一白遮三丑”，怎么美白皮肤呢，有哪些小妙招呢？

紫外线与肌肤有着密切关系，紫外线会使肌肤暗沉，发黄，别以为夏天过去防晒就可以忽略了，秋冬季节紫外线的作用可一点不逊色于夏季，所以出门记得涂上防晒霜和带上雨伞。避免紫外线的直射。

葡萄籽可以美白哦，葡萄籽的葡萄酒厂的酒料，内含丰富的维生素，矿物质及多种氨基酸等，具有美白，保健的功效，每天睡觉前喝上一包，用温水或者牛奶泡都可以，记得别喝完了哦，留点来敷面膜，这样对美白效果会更好。

牛奶，薏仁粉，杏仁粉都是具有美白的功效，每种各一勺加上牛奶，每天可以早晚喝一杯。

柠檬中富含维生素C，常喝柠檬汁可以帮助消化和美白。由于柠檬本含有光敏物质，所以白天喝了柠檬水后尽量不要晒太阳。